かぼちゃ！
国産かぼちゃが見当たらない！昨今
地元産が有ったので買いました。
さて何にしようか？
ひとまず、
硬いので、水に濡らしてレンジでチン！数秒？
すると、包丁が入れやすく力もいらないのです！
いりこ（カルシウム）をたくさん入れて煮物・・
本来、かぼちゃは、砂糖入れなくともおまいはず。今回は、大さじ1杯砂糖入れました。
つまり、美味しくなかったためのごまかし！？
美味しくいただきました。
かぼちゃ（ビタミンたっぷり）取れるのでたまには食べないといけません。
赤ちゃんの離乳食に最適です！
レンジでチンでok！ おすすめです。
＃フライパンおばさん
