●贅沢なのか？という意味ではない！
について
コレがぜいたくなのか？
という記事があります。
本来は、余裕がない暮しは行き詰まっていきます。
だけど、今の現状を理解し、今は、一先ず、節約と身体の健康のためにも
自炊をすることです。
惣菜や買ってきた弁当は身体にいいことはない。
私は、誰で取れる保健栄養の資格を持っています。
次亜塩素 （消毒）は厳しいもの！＝章句中毒・ウイールス対策です。
それを守ることで商売が可能になる。
反面、栄養素は破壊され・発がん性の持つながるのでせす・
長生きしたいなら、自炊＋貯金もできる・・・かも＿やりくり・・・
