●冷蔵庫の残り野菜で1品 フラママに簡単であたたまる一品です。めったにしませんが。とりーり ＃あんかけ野菜 のうどんフラママあんかけうどん フキと油揚げのきんぴら京ネギと油らあげの塩だけ炒め京野菜フラママ

●夫婦喧嘩したエビ パスタ (^_-)-☆ 夫婦喧嘩！ こんな日もありますね！昨日、麺を多めにゆで保存 ソースも保存夜帰宅してソースを温め麺を入れるだけ！ ＃フラママ